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まこと

Author: まこと

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BBNRmakoto

昨夜走ったのですが、朝起きちゃったので少しだけ。最近距離短いときはダッシュ🏃‍♀️💨したりだったので、所々筋肉痛でそれがちょっと辛かったり。とはいえ、今月は下旬にあまり走れないので、今のうち貯金したいぞ。#Runmetrix #Runkeeper #Garmin #TATTA #ランニング https://t.co/lg7K7BcoJb
12-07 21:27

@YmbtpxzNLmWNR0B 今日は出社していて気が付きました。10分くらい見ます(笑)
12-07 12:23

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BBNRmakoto

#ロードリライアブルなんだかなぁ...やはり早く栗東近郊に移動した方が良いのでは🙊
12-06 22:02

今朝は雨だったので走れず。夜に少し走りました🏃でもねぇ、やっぱり食後に走るのはちょっと辛いよね、お腹が😇#Runmetrix #Runkeeper #Garmin #TATTA #ランニング https://t.co/qmqB9TLT87
12-06 22:00

事情は分かるが、この5個→4個はインパクト大きいな😅5個の時点で高くなってた気がするし、それで4個になると消費者的には痛いよね。我が家、結構お世話になっているので😇 https://t.co/RlWQuqnTCB
12-06 13:05

RT @mtrainier_jp: 🎗*。,。*゚*。,。*゚*。,。*🎄 #キャラメルギフト #発売記念キャンペーン🎄*。,。*゚*。,。*゚*。,。*🎗発売を記念して抽選で50名様に「#マウントレーニア カフェラッテ キャラメルギフト」を含む新商品6本セッ…
12-06 12:58

#大切な人に図書カードを贈ろう息子に新しいディズニーシリーズの図書カードを贈りたい!キャンペーンは12月11日まで↓ https://t.co/P4K7CdVmJX
12-06 12:58

RT @711SEJ: #洋風グルメフェア と合わせて飲みたい🎵/#コスタコーヒー 1本無料!期間中、抽選で50万名様にプレゼント☕\当たるまで毎日応募可能✨応募締切は12/14(水)🗓️▼参加方法1⃣@711SEJ をフォロー2⃣この投稿をRT3⃣当…
12-06 12:57

RT @Haagen_Dazs_JP: \本日発売/#ショコラデュオ発売記念キャンペーン 🍫#ぼる塾 田辺さんも絶賛した美味しさの秘密は動画をcheck🤎抽選で100名様に #ショコラデュオ も入ったミニカップ12個詰め合わせが当たる🎁1⃣ @Haagen_Daz
12-06 12:56

ついでに今日から出来る免許更新もしちゃいました。やらないといけないこと終えるとホッとしますね。もうペーパードライバーになっちゃいましたが...次も5年後でありますように。
12-06 11:34

今日は結果を聞きに。特に問題無し。肝機能は酒の頻度調節かな。水道橋から白山まで歩こうと思ったら間違えて東大に行っちゃいました。遠回り。土地勘無いとこうなる💦 https://t.co/EVRK5zOB5e
12-06 10:25

BBNRmakoto

#フォラブリューテ特別登録。フルゲート割れで出走は可能。相手云々より1200で自分のペースで走れるかでしょうからね。今度こそ前進見せて欲しいです。
12-04 21:14

よし、年賀状も手配完了。今年は一言添えて出したい。
12-04 21:05

今朝のランニング🏃距離走るぞと、家に戻ったら10km超えるコースを頭で描いてスタート。途中から1時間走に変更。アップダウンで辛かったけど、3km以降はほぼ同じペースで走れたのは嬉しい😊よく頑張りました(笑)#Runmetrix #Runkeeper #Garmin #TATTA #ランニング https://t.co/uluTG5GHnD
12-04 20:50

#ポルカリズム帰厩してました。年内デビューありそうですね😊放牧から2ヶ月。上へ飛ぶ走りになってしまうところ改善出来ていると良いのですが。まだパンとしてないみたいだし、使いつつなのかな?
12-04 20:46

昨日、寝かし付けしたあとに眠くて自分も結局寝たので、昨日の記録から。更に寝坊したので、土曜日ではあったけどそれ程走らずでした💦距離走れない時は最後負荷かけようと思っているけど、最後にスピード上げるのって辛いよね😅#Runmetrix #Runkeeper #Garmin #TATTA #ランニング https://t.co/M7dKVilN8h
12-04 08:45

BBNRmakoto

@key_stone 勝利、口取り、おめでとうございます🎉㊗️
12-03 13:25

BBNRmakoto

秋田市、積もったのね⛄️❄️ https://t.co/I8TgcAHQah
12-02 21:00

今朝は寝坊しちゃった。日本勝ってる!アディショナルタイムは7分!のタイミングで走り始めました。時間が無いのでアップちゃんとやらず💦そのせいか心拍数多かったような。でも走れたから良いか(笑)しかし、4:20/kmを切ると途端に辛い😇#Runmetrix #Runkeeper #Garmin #TATTA #ランニング https://t.co/eaAEXg0CtM
12-02 20:58

RT @higo_bank: 💙🎄肥後銀行 クリスマス🎄💙🔔フォロー&リツイートキャンペーン🔔#Amazonギフト券 500円分を抽選で300名さまにプレゼント🎁📯応募方法📯①@higo_bank をフォロー②本投稿をリツイート⏰2022/12/25(日)23…
12-02 12:41

RT @gusto_official: ◤フォロー&RTで参加完了!◢#ガスト感動ハンバーグコース のデミグラスソースは、白味噌と蜂蜜、醤油を隠し味にした、お米に合う味わい🍚発売を記念して…1,000円分お食事券が100名様に!5kg分の栃木県産コシヒカリが100名…
12-02 12:33

おはようございます。TLがサッカー⚽でいっぱい。スペインに勝ったのですね。すみません、コスタリカ戦が不甲斐なさすぎと聞いていたので、スペインに勝つのは難しいと思っていました💦勝利はめでたい。おめでとうございます🎉㊗️
12-02 06:25